Derechos asertivos

Dentro de las II Jornadas de Cultura Lésbica, se impartieron 4 talleres. Sara, la profe del taller de asertividad, me pasó hace unos días un listado con los derechos asertivos. Aquí os los dejo para que reflexionéis, o volváis a reflexionar en el caso de las que asististeis al taller.

TENEMOS DERECHO
A ser tratadas con respeto y dignidad.
A equivocarnos y ser responsables de nuestros errores.
A tener nuestras propias opiniones y valores.
A tener nuestras propias necesidades, y que sean tan importantes como las de los demás.
A experimentar y expresar los propios sentimientos, así como a ser sus únicas juezas.
A cambiar de opinión.
A protestar cuando se nos trata injustamente.
A intentar cambiar lo que no nos satisface.
A pedir lo que queremos.
A ser independientes.
A decidir qué hacer con nuestro propio cuerpo, tiempo y propiedad.
A sentir y expresar el dolor.
A ignorar los consejos.
A rechazar peticiones sin sentirnos culpables o egoístas.
A estar solas aun cuando deseen nuestra compañía.
A no justificarnos ante los demás.
A no responsabilizarnos de los problemas de otros.
A no estar pendiente de la buena voluntad de los demás.
A elegir entre responder o no hacerlo.
A hacer cualquier cosa mientras no violemos los derechos de otra persona.
A escoger no comportarnos de forma asertiva.